.forgotten
Canon 7D+ Tamron 70-200 f/2.8 /// 1/1 600, f/2.8, ISO 400
Mitt i all städning bestämde jag mig för att lägga in bilder i fotoramen vilket resulterade lite bortglömda bilder, här har ni en på Daylight från i somras.
.i have school
sämst uppdatering återigen. Men skolan har dragit igång, och ah det är rätt mycket. Bestämde mig även i söndags för att göra om rummet, mer bilder på det sen. Men än så länge är jag galet nöjd. Fanskapet till garderob fick äntligen försvinna till tippen och till IKEA för att hitta en ny lösning. Visar senare resultatet. För nu bordejag städa och plugga...
.roffe
Roffe ligger här genom blöt och snarkandes bredvid mig. Regnade inte så mycket i början av vår promenad men halvvägs börjar det givetvis spöregna. Hösten är verkligen här, udchuschusch. ska snart bege mig bort till Flexbuss för första jobb passet på cirkus 3 månader om inte mer.. Ny runda så får se hur detta går!
.Don't try to get me, I'll fight you back
Nu var det ett bra tag sedan, jag som var sååå duktig! Har varit i Kalmar idag en snabbvända på cirkus en timme, tågen in tåget hem. Snabba puckar alltså. Införskaffades dessa två armband på Bikbok för 79kr och även ett par nya gymskor. Mina andra har jag ju haft sedan 3an på lågstadiet eller nått, grym dämpning or not.
Så nu är jag extra taggad för skivstången ikväll. Får se när jag lyckas dra ihop ett inlägg snart..
Så nu är jag extra taggad för skivstången ikväll. Får se när jag lyckas dra ihop ett inlägg snart..
.run
Fick sova ut idag till halv 9 och nu ska jag cykla 7 km ut till Jennie för att köra en löprunda i skogen, inte umgåtts på evigheter så blir trevligt hoppas regnet kan hålla sig borta bara. Blev en god fetaost omelett som inte gör sig rättvis på bild till frukost och smörgåste såklart bästa !!! Nehe nu måste jag cykla, ni får se lite olika bilder sen :)
.tonfisk
Sitter här i skrivande stund med en burk tonfisk, fab. Har varit på ett BRUTALT skivstång/kondition pass och är helt slut i kroppen. Dagen i ära har bestått av byggmekanik hela em sen har jag latat mig...och träningspasset. Nu ska jag fortsätta lata mig det är jag värld.
En liten instagram bild på min senaste tattoo, inte fått se så mycket dagsljus stackarn.
. update
alla bilder redigerade,mailade, uppladdade, min mage och röv har fått sig en omgång på gymmet även min kondis. Nu kan jag jävlar unna mig en god middag med Antonia och Sanna.
ÄVEN påbörjat rensning och organisering på min stackars dator, he he he är hemsk oreda där.
ÄVEN påbörjat rensning och organisering på min stackars dator, he he he är hemsk oreda där.
. plans of the day
En ledig onsdag med bildredigering i fokus.
- Cirka 150 bilder som ska redigeras och skickas på framkallning.
- Även två privatfotograferingar som ska småredigeras för att sedan läggas upp i webbalbum.
- Provbilder ska även mailas iväg.
Tre punkter som lär ta hela dagen. Ska även hinna iväg till gymmet för Cardio och mage/ben. Världens bästa Antonia fyller även år idag, så middag i Kalmar på kvällskvisten.
Fotograferingar till helgen är på Nybro RK dressyr, Lördag. Söndagen befinner jag mig på Kalmar HSK!
Men nu borde jag sätta igång med redigerandet så att det blir något gjort! En bild från måndagsen fotografering bjuder jag på!
Fotograferingar till helgen är på Nybro RK dressyr, Lördag. Söndagen befinner jag mig på Kalmar HSK!
Men nu borde jag sätta igång med redigerandet så att det blir något gjort! En bild från måndagsen fotografering bjuder jag på!
.albin
Canon 7D+ Tamron 70-200 f/2.8 , 11 Sep 2012
Hade en privatfotografering igår på fina albin. En rottweilier hane på cirkus 2 år. Gick kanon dock var inte vädret på vår sida och bjöd inte på en ända solstråle. Får hoppas att Lisa blir nöjd i vilket fall. Bjuder på två bilder en så länge.
.Waves of fortune
If you see me crying can you please hide my face
Sadness lives in different times,
Sadness lives in different times,
ha det bra på de evigt gröna ängarna Mynta!
.fin grimma glimma
Canon 7D + Tamron 70-200 f/2.8 , 10 sep 2012
Bilden fick mig att tänka på hur besatt man var av grimmor när man var liten. Alla ridtjejer vet vad jag menar haha! Man kunde ha så mycket grimmor att det inte fanns plats för annat. Sen använde man en, värt!
.spectrum
Canon 7D + Tamron 70-200 f/2.8 , 10 September 2012
.A little touch of a heavenly life
Canon 7D + Tamron 70-200 f/2.8
.pretty
Canon 7D + Tamron 70-200 f/2.8
.lchf
Alltså ibland är jag sååå jävla grym typ som idag när jag lagade mat. Galet gott, älskar pesto & mozarella kombinationen. Men kanske ska börja från början. Började med LCHF i måndags, och ah som (halvt)vegeterian som helst inte ens äter fisk längre är detta en utmaning. Hittade idag en veggfärs med 4g/100g kolhydrater, det värsta är att de är fettsnåla med men pepppepp på att det är ~20g protein/100g som en köttbit alltså. Dock kanske inte lika mättande som vanlig färs tyvärr pga fettsnålheten. Men med lite sallad (älskar babyspenat) så är jag galet mätt och behöver nog inte äta mer idag. Sen har jag c:a 7 biffar kvar som jag kan ha med nästa vecka yihaaa!
Recept:
Recept:
Veggfärs (under 5g/100g kolhydrater)
Mozarella
Pesto
Phlilladelphia Ost
Vitlök
Salt&peppar
Småtomater & Oliver
Blanda färsen, philladelphiaosten, pesto, salt&peppar och vitlök . Forma de till biffar lägg i en ugnssäkerform. Lägg på mozarella, oliver, småtomater sätt i ugnen på 175 grader i c:a 15 min. Servera med favorit salladen.
Har inga exakta mått utan ni får smaka er fram;-)
Mozarella
Pesto
Phlilladelphia Ost
Vitlök
Salt&peppar
Småtomater & Oliver
Blanda färsen, philladelphiaosten, pesto, salt&peppar och vitlök . Forma de till biffar lägg i en ugnssäkerform. Lägg på mozarella, oliver, småtomater sätt i ugnen på 175 grader i c:a 15 min. Servera med favorit salladen.
Har inga exakta mått utan ni får smaka er fram;-)
.Mamma lycklig
Uppe vid halv 8, en PW på en timme, sen mozarellaomelet till frukost. Nu har jag hunnit gå igenom 2 korgar tvätt som skulle vikas.
Även 2 fulla korgar smutsig tvätt som ska tvättas hade jag tänkt med. Dammsugit hela nedevåningen och städat köket.
Vet inte vad som har hänt.
Tänkte nu iaf ta mig till svartbäcksmåla för backintervaller. Grymt för konditionen och ben/röv musklerna,få se hur många jag pallar med.
Och en korg med tvätt, bör nämnas att den andra gick sönder av för mycket vikt...
.bananas
galet, galet, galet bra.
städning.
Spenderade nääästan hela gårdagen att städa rummet, men som ni kanske förstår är jag inte så effektiv. Är inte ens klar, halva är klart. Haha, så värdelös ibland men är verkligen utan någonting att göra så ah då kan man dra ut på sådant lite.
Tog även en springtur mitt på dagen i värmen, men blåste så pass mycket så man undrade om Gudruns syster var i farten. Blev vanliga rundan på 5 km, på en brutalt dålig tid och kunde knappt andas och har träningsverk idag. Efter den rutinrundan ??? haha resultat av 3 månaders vila från bennhinneinflammation. Aja snart back igen, definitivt.
Städat och fint. Drömfångaren kommer från Grekland, Rhodos:)
Tog även en springtur mitt på dagen i värmen, men blåste så pass mycket så man undrade om Gudruns syster var i farten. Blev vanliga rundan på 5 km, på en brutalt dålig tid och kunde knappt andas och har träningsverk idag. Efter den rutinrundan ??? haha resultat av 3 månaders vila från bennhinneinflammation. Aja snart back igen, definitivt.
Städat och fint. Drömfångaren kommer från Grekland, Rhodos:)
Clinic med Maria Gretzer
Idag var det clinic med Maria Gretzer på ridklubben här är ett litet smakprov. Resten finns på FB här.
Canon 7D + Tamron 70-200 f/2.8
